Entradas de]

La espirulina en el deporte

Cómo beneficia la espirulina a los deportistas de alto rendimiento. En este post vamos a explorar cómo el consumo de esta conocida cianobacteria favorece el rendimiento deportivo, el aumento de masa muscular y la recuperación física. Un potente ergogénico Para los que no estén familiarizados con esta palabreja, que no se asusten: un suplemento ergogénico […]

Espirulina y sistema inmune

Últimamente se habla mucho de reforzar el sistema inmune pero pocas veces se explica cómo un alimento puede ayudarnos a hacerlo. El sistema inmune es uno de los sistema más complejos de nuestro cuerpo, presente en todos los seres vivos multicelulares, tiene la misión de identificar el peligro y protegernos de él. Está formado por […]